Wat is hypnose?

Voorbeel van de Dave Elman inductie door Martijn Groenendal

Mind Model

Bij hypnose passeren we het bewustzijn en de kritsiche factor en maak je direct contact met het onderbewustzijn. Het onderbewustzijn is je harde schijf, waar alles is opgeslagen wat je in je leven hebt meegemaakt en geleerd hebt. Het is je persoonlijkheid, het bevat je emoties en gevoelens.
Als hypnotherapeut geef je positieve suggesties om een verandering teweeg te brengen die permanent wordt opgeslagen in het onderbewustzijn.

Binnen de hypnotherapie verdelen we de geest onder in vier lagen:

 1) het bewustzijn
2) de kritische factor

3) het onderbewustzijn

4) het onbewuste

In onderstaande dia's een korte uitleg van het mind model.

Wat ervaar je als je onder hypnose bent?

Dit kan voor iedereen anders zijn, maar de meeste mensen voelen zich ontspannen. Je slaapt niet, je hebt een verhoogde concentratie, je krijgt alles mee en meestal kun je je achteraf nog alles herinneren. Je kunt het vergelijken met dagdromen, je bent met je gedachte ergens anders maar als iemand iets tegen je zegt hoor je dat wel. Of als je met de auto onderweg bent en je merkt dat je een stuk gereden hebt, zonder dat je dit bewust hebt meegemaakt.
Als er na de behandeling een verandering zichtbaar is, dan is dat een bevestiging dat de hypnose gewerkt heeft, anders zou je zelfs het idee kunnen  hebben dat je niet onder hypnose bent geweest.

Waarom hypnose werkt

Emoties die angsten en pijn veroorzaken, vinden hun ontstaan in het onderbewustzijn. Wist je bijvoorbeeld dat 60% van alle ziekten een psychische oorzaak heeft. Het ligt dan ook voor de hand om het probleem daar op te lossen waar het ontstaan is. 

Waar psychologen en gedragstherapeuten werken op een bewust niveau, werken directe hypnotherapeuten met het onderbewustzijn. Problemen worden niet alleen bij de wortel aangepakt, het werkt ook nog eens zeer efficiënt en effectief. Vaak al in één sessie en met een blijvend resultaat.

Fabels

Door hypnose shows, is er een verkeerd beeld onstaan en zijn mensen bang dat ze dingen tegen hun wil doen. Onder hypnose, doe je niets dat je niet wilt, ga je geen dingen vertellen die je niet wilt vertellen en
ben je zelf in controle.  Voel je je er niet prettig bij, en wil je stoppen, dan kan dat op ieder moment.