Afvallen met hypnotherapie

Heb je alles al geprobeerd en lukt het  je niet om je gewicht onder controle te houden?

Overgewicht heeft verschillende oorzaken en is in de meeste gevallen goed te behandelen met hypnotherapie.
Een veel voorkomende oorzaak van overgewicht is een ongezonde eetgewoonte of een psychologische (emotionele) reden. Een gewoonte is een aangeleerd patroon dat is ingesleten in je onderbewustzijn, dat je bewust zonder nadenken uitvoert. Als je gaat afvallen kost het je veel moeite om bewust je ongezonde (onbewuste) patroon te veranderen.
Met hypnose verander je blijvend het ongewenste patroon of de emotionele trigger. Hierdoor heb je ook geen last van het zogenaamde jojo-effect.

Is hypnotherapie een wondermiddel?
Nee, afvallen en op gewicht blijven heeft naast de omgevingsfactoren, voor een groot deel te maken met een gezonde leefstijl; voldoende bewegen en gezond eten. En dat moet je zelf doen, eventueel met de hulp van een coach of diëtist.
Waar hypnotherapie je bij helpt is, het aanpakken van de oorzaak, want als jij geen stemmetje in je hoofd meer hebt, dat op gezette tijden zegt; "ik heb trek in iets lekkers", ga je wel afvallen.

De Virtuele Maagband

Voor wie is de virtuele maagband geschikt?

De virtuele maagband is niet geschikt voor iedereen! Geen enkele methode is toepasbaar op ieder mens. Mensen verschillen van elkaar en ook de eetgewoonten zijn bij iedereen anders. Lees deze pagina eens aandachtig door en trek zelf je conclusie. Of je daadwerkelijk in aanmerking komt voor het plaatsen van een virtuele maagband, is afhankelijk van de beoordeling die ik samen met jou maak. Daarbij zal ik meerdere factoren afwegen en zo bepalen of een virtuele maagband mogelijk geschikt voor jou is. In dit kader raad ik je aan om eerst een gratis intake gesprek te doen, zodat je meer duidelijkheid hebt voordat je hiermee aan de slag gaat. Er zijn meerdere alternatieven met hypnotherapie die leiden tot het behalen van jouw persoonlijk doelgewicht.

Een virtuele maagband, wat is dat?

Op bewustzijnsniveau kennen we het verschil tussen werkelijkheid en fictie. Voor het onderbewustzijn echter maakt dit geen verschil. Eenmaal een maagband geplaatst in hypnose zal het onderbewustzijn zich gedragen alsof er daadwerkelijk een operatie heeft plaatsgevonden. Dit resulteert in een vol gevoel nadat je wat gegeten hebt. Dit volle gevoel zorgt er weer voor dat je geen zin meer hebt om iets te eten waardoor je dus eigenlijk minder eet. Dit heeft tot gevolg dat je minder calorieën binnenkrijgt waardoor vetreserves aangesproken worden en je dus zult gaan afvallen.
 
Bij het plaatsen van een maagband of maagring wordt de maag, en daarmee de maaginhoud, geringer.
Je kunt dus niet meer die hoeveelheden eten die je gewend was. Het is dan ook in het algemeen een prima methode voor mensen die te veel eten. Het voorkomt echter niet dat je vaker gaat eten en zo toch teveel calorieën binnenkrijgt. Mensen die gedurende de dag vaak snoepen of tussendoortjes eten of mensen die veel suikerhoudende frisdrank tot zich nemen, doen er goed aan om na te gaan of een virtuele maagband wel een oplossing kan bieden. Voor zogenaamde emotie-eters zijn er betere, alternatieve methoden die toegepast kunnen worden om persoonlijke doelstellingen te halen.

De virtuele maagband, de afweging in jouw persoonlijke situatie

Je komt in aanmerking voor het plaatsen van een virtuele maagband indien jouw Body Mass Index (BMI) 30 of hoger is. Aan de virtuele maagband zijn geen risico´s verbonden zoals dit mogelijk bij een operatie wel het geval is. Het is een veilige methode die echter alleen werkt indien je voldoende gemotiveerd bent. Als wij het er samen over eens zijn om de virtuele maagband te plaatsen, ben je klaar voor een definitieve omslag in je leven. Een verandering die erop gericht is om je oude eetpatroon te doorbreken en een nieuw en gezond eetpatroon aan te leren zonder dat je er bewust al te veel moeite voor hoeft te doen. Dus niet bezigzijn met eten maar op een natuurlijke en gezonde manier jouw ideale gewicht bereiken.

Hoe gaat het in zijn werk?

Heb je gekozen voor de virtuele maagband, dan doorloop je een traject. Het gehele traject bestaat uit 4 behandelingen waarbij je tussendoor opdrachten uitvoert die in het werkboekje omschreven zijn. Hoewel persoonlijke omstandigheden wijzigingen kunnen inhouden, bestaat het traject uit volgende stappen:
 
Op de eerste afspraak vindt er een uitvoerig intake gesprek plaats. Hier wordt duidelijk aangegeven wat je mag verwachten maar ook wat ik van jou verwacht. Het werkboekje wordt doorgenomen en in samenspraak worden de doelen gesteld voor het tweede bezoek. Aansluitend vindt de eerste sessie plaats met als doel je te laten wennen aan het fenomeen hypnose. Daarnaast is dit een voorbereiding op wat komen gaat.
 
Op de tweede afspraak wordt besproken welke opdrachten vervuld zijn en worden nieuwe opdrachten geformuleerd. In de tweede behandeling wordt de virtuele maagband aangebracht waarbij er een simulatie plaatsvindt van een echte operatie, dit om de gegeven suggesties goed te verankeren in het onderbewustzijn. Tussen de eerste en tweede behandeling wordt een periode van minimaal 2 weken in acht genomen.
 
De derde afspraak vindt 4 weken plaats nadat de tweede sessie heeft plaatsgevonden. Tijdens deze afspraak worden de resultaten tot dan toe doorgenomen, worden opnieuw opdrachten geformuleerd en vindt in een sessie het bijstellen van de virtuele maagband plaats.
 
In de vierde sessie wordt vooral ingegaan op de reden waarom je overgewicht had. Deze bronaanpak zorgt ervoor dat er geen compensatiegedrag gaat plaatsvinden. Om alle sessies goed te verzegelen vindt er uitleg plaats van de thuissessie die na de laatste behandeling gebruikt dient te worden. Ook na de laatste behandeling ben ik nog een redelijke termijn beschikbaar voor het geven van persoonlijke adviezen.

Werkt het altijd?

• In hypnose doe je niets wat jij niet wilt. Dus als je het doet, omdat anderen dat van jou verlangen, dan is de kans op succes klein.   
  
  
• Medicijngebruik kan van invloed zijn op het resultaat (raadpleeg altijd eerst je huisarts). Voor meer informatie zie de site  apotheek.nl
  
  
• Zit je in de overgang (menopauze) dan gaat het afvallen minder gemakkelijk. Zie ook de site Dietisten.nl
  
  
• Ben je niet voldoende gemotiveert, heb je teveel andere dingen aan je hoofd of wordt je niet gesteund door je omgeving, dan ben je er niet klaar voor en kun je beter wachten tot je er wel klaar voor bent.
  

Wat kost het?

Virtuele maagband:
Een virtuele maagband kost Euro 695,- voor 4 behandelingen. Het volledige bedrag wordt  bij de eerste behandeling in rekening gebracht. Je ontvangt hiervoor een mobiel betaalverzoek. Contante betaling is niet mogelijk.

Afvallen met hypnotherapie
Het traject voor afvallen bestaat uit 4 behandelingen en hiervoor is het reguliere tarief van toepassing.
In verband met de extra begeleiding krijg je geen korting vanaf de 3e afspraak.

Maak vrijblijvend een afspraak voor een gratis intake gesprek.

Let op je ontvangt hiervoor geen vergoeding van je zorgverzekeraar!

Heb je vragen of wil je een afspraak, bel mij gerust.